Pomoc psychologiczna dla każdego

Psychoterapia

Pomoc w powrocie do zdrowia psychicznego, poprawie relacji międzyludzkich, lepszym zrozumieniu siebie, swoich emocji i schematów zachowań, a także wsparcie w radzeniu sobie z różnego rodzaju kryzysami.

Poznaj jak mogę ci pomóc

Oferta

Pierwsza wizyta – Konsultacja psychoterapeutyczna

50 min

150 zł

Pierwsze spotkanie ma charakter konsultacyjny i służy poznaniu trudności, z którymi zgłasza się klient, oraz określeniu oczekiwań wobec terapii. Podczas wizyty omawiamy aktualną sytuację życiową, dotychczasowe doświadczenia oraz wstępnie wyznaczamy cele dalszej pracy.

Konsultacja pozwala również sprawdzić, czy proponowany nurt Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) będzie odpowiednią formą wsparcia. To przestrzeń na zadanie pytań, omówienie zasad współpracy oraz podjęcie decyzji o rozpoczęciu regularnej terapii.

Psychoterapia indywidualna

50 min

200 zł

Regularna, cotygodniowa praca terapeutyczna skoncentrowana na osiągnięciu indywidualnych celów klienta, prowadzona w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Spotkania są przeznaczone dla osób zmagających się z depresją, lękiem, trudnościami w relacjach, uzależnieniami, zaburzeniami osobowości lub rozpoznaniami psychiatrycznymi. Terapia opiera się na zasobach klienta i zakłada wspólne poszukiwanie praktycznych sposobów poprawy jakości życia.

Psychoterapia par

50 min

280 zł

Spotkania przeznaczone dla par doświadczających trudności w komunikacji, oddalenia emocjonalnego, kryzysów zaufania (np. po zdradzie), powracających konfliktów lub zmian w relacji (np. narodziny dziecka, rozstanie, decyzje o wspólnej przyszłości). Terapia pomaga lepiej zrozumieć perspektywę drugiej osoby, poprawić jakość rozmowy, wypracować wspólne cele oraz odbudować więź emocjonalną. Spotkania prowadzone są w atmosferze szacunku, bezpieczeństwa i neutralności wobec obu stron.

Umów wizytę

Dla zdrowia psychicznego

Z jakimi problemami pomagam?

Pracując w krótkoterminowym nurcie terapeutycznym koncentruję się zazwyczaj na konkretnych trudnościach i celach zgłaszanych przez klienta. Celem pracy terapeutycznej jest uzyskanie realnej zmiany w stosunkowo krótkim czasie poprzez poszukiwanie i wzmacnianie zasobów klienta. Prowadzę sesje psychoterapii indywidualnej i psychoterapii par, pracuję z dorosłymi doświadczającymi jakichkolwiek trudności w zakresie jakości życia, zdrowia psychicznego czy zaburzeń osobowości.

Kryzysy życiowe i sytuacyjne. Nagłe zmiany w życiu, strata, rozstanie, problemami zawodowe lub poczuciem zagubienia.

Zaburzenia osobowości i problemy w relacjach. Intensywne emocje, niska samoocena, niestabilny obraz siebie.

Depresja, stany lękowe i objawy psychosomatyczne

Wsparcie dla osób z diagnozą psychiatryczną.
(np. CHAD, schizofrenia, borderline).

Trudności w adaptacji do nowego środowiska (np. po przeprowadzce, zmianie pracy)

Osoby z uzależnionymi od substancji lub zachowań (np. alkohol, narkotyki, hazard, Internet)

Myśli samobójcze i autoagresja. Osoby w głębokim kryzysie psychicznym.

Pozostałe wyzwania w psychoterapii oraz zdrowiu psychicznym.

lat doświadczenia

250+

zadowolonych pacjentów

70%

zaangażowania

Zapraszamy do kontaktu

Planujesz wizytę?
Umów się online przez naszą stronę

Umów wizytę

Umów wizytę lub zadzwoń

Zapraszamy do kontaktu

Masz pytanie dotyczące terapii? Potrzebujesz pomocy w wyborze specjalisty lub chcesz skonsultować swoją sytuację? Jesteśmy tu, by Cię wysłuchać i wspólnie znaleźć najlepsze rozwiązanie. Zapraszamy do kontaktu.