Terapia par i terapia małżeńska · Siedlce
Terapia par w Siedlcach
Nie każda trudność w związku oznacza jego koniec. Czasami problemem jest to, że rozmowy prowadzą ciągle w to samo miejsce.
Terapia par daje przestrzeń, w której obie osoby mogą zostać wysłuchane i wspólnie przyjrzeć się temu, co dzieje się w relacji.
ul. Wojska Polskiego 38, Siedlce · spotkanie dla pary 50 min, 280 zł
Spotkania prowadzę ja, Damian Więckowski: psycholog i psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Kiedy warto rozważyć terapię par?
Nie trzeba czekać, aż będzie bardzo źle. Pary zgłaszają się z różnymi sprawami, na przykład gdy pojawiają się:
- problemy w komunikacji: rozmowy kończą się kłótnią albo milczeniem,
- powracające konflikty, często o te same sprawy,
- oddalenie emocjonalne: wspólne życie działa, bliskości brakuje,
- utrata zaufania,
- zdrada i to, co dzieje się po niej,
- trudności dotyczące bliskości,
- zmiana w związku po narodzinach dziecka,
- różne oczekiwania wobec związku,
- myśli o rozstaniu,
- chęć odbudowania relacji,
- trudna decyzja dotycząca dalszej przyszłości.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Na pierwsze spotkanie przychodzicie oboje. Trwa 50 minut. Każde z Was opowiada, jak widzi to, co się dzieje, i zwykle są to dwie różne historie, obie prawdziwe. Pytam, co już próbowaliście, co kiedyś działało i co się zmieniło. Pod koniec zastanawiamy się, nad czym chcecie pracować i czy ta forma pomocy jest dla Was odpowiednia.
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zamiast szukać winnego, przyglądamy się temu, co w Waszej relacji nadal działa, i temu, jaka zmiana byłaby dla Was ważna. Jak wygląda terapia TSR?
O co pary pytają na początku
Czy terapeuta decyduje, kto ma rację?
Nie. Rolą terapeuty nie jest wskazywanie winnego ani opowiadanie się po stronie jednej osoby. Moim zadaniem jest pomóc Wam usłyszeć siebie nawzajem.
Czy terapia par zawsze ma uratować związek?
Nie. Celem może być poprawa relacji, odbudowa zaufania, lepsze zrozumienie siebie nawzajem, ale czasem również podjęcie świadomej decyzji dotyczącej dalszej przyszłości związku.
Czy można przyjść, jeśli jedna osoba nie wie, czy chce zostać w związku?
Tak, jeśli obie osoby wyrażają gotowość do udziału w spotkaniu. Niepewność jest częstym punktem wyjścia, a nie przeszkodą.
Terapia par, terapia małżeńska, terapia związku
To ta sama forma pracy pod różnymi nazwami. Terapia małżeńska to terapia par w małżeństwie, a „terapia związku” czy „psychoterapia par” opisują to samo. Formalny status nie zmienia metody. Przyjmuję pary w małżeństwie i w związkach nieformalnych.
Jeśli trudność dotyczy w tej chwili głównie jednej osoby, czasem lepszym krokiem jest psychoterapia indywidualna, a do pracy we dwoje można wrócić później.
Ile kosztuje terapia par?
Terapia par
Kto prowadzi spotkania
Damian Więckowski, psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wśród moich szkoleń są praca terapeutyczna z parą oraz terapia w obszarze seksualności. Jako psycholog pracuję od 2019 roku, a swoją pracę terapeutyczną poddaję superwizji.
Pytania o terapię par
Czy na pierwsze spotkanie przychodzimy razem?
Tak. Terapia par to spotkania z obojgiem partnerów. Jeśli najpierw chcesz porozmawiać sam lub sama, możesz umówić konsultację indywidualną.
Co, jeśli partner nie chce przyjść?
Do terapii par potrzebna jest zgoda obojga, choćby niewielka. Możesz zacząć od konsultacji indywidualnej i zastanowić się, co dalej.
Czy terapia małżeńska różni się od terapii par?
Nie. To ta sama forma pracy. Terapia małżeńska to terapia par w małżeństwie.
Czy przyjmujesz pary, które nie są małżeństwem?
Tak. Status formalny związku nie ma znaczenia dla tej pracy.
Czy możemy przyjść po zdradzie?
Tak. Kryzys zaufania, także po zdradzie, to jeden z częstszych powodów zgłoszeń. Nie oceniam. Pomagam rozmawiać o tym, co się stało, i o tym, co dalej.
Czy terapia par może pomóc spokojnie się rozstać?
Może być w tym wsparciem. Terapia może wspierać parę w możliwie spokojnym przejściu przez decyzję o rozstaniu, szczególnie gdy partnerzy nadal muszą wspólnie podejmować ważne decyzje lub wychowują dzieci.
Ile trwa i ile kosztuje spotkanie?
Spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 280 zł.
Jak często się spotykamy?
Częstotliwość ustalamy wspólnie na początku pracy i możemy ją zmienić, gdy sytuacja się zmienia.
Ile spotkań będzie potrzebnych?
Nie ma ustalonej liczby. Zależy to od tego, z czym przychodzicie i jaki cel sobie stawiacie. Co jakiś czas wracamy do pytania, czy praca idzie w dobrą stronę.
Czy rozmowy są poufne?
Tak. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Wyjątki określają przepisy i dotyczą sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.
Gdzie odbywają się spotkania?
W gabinecie przy ul. Wojska Polskiego 38 w Siedlcach.
Chcecie sprawdzić, czy terapia par jest dla Was?
Pierwsze spotkanie pozwala spokojnie omówić sytuację i wspólnie zastanowić się nad dalszą pracą.
50 minut · 280 zł · ul. Wojska Polskiego 38, Siedlce
Umów wizytę lub zadzwoń